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Menopausia


Presentación

  • Actualmente, la edad media de presentación se establece en 48,5 años, con un intervalo normal de 4 años antes o después (es decir de los 44,5 a los 52,5 años).[fisterra.com]
  • La edad de presentación de la menopausia se sitúa en torno a los 50 años ( 2), no habiéndose producido cambios durante los últimos siglos.[elsevier.es]
Aumento de peso
  • […] de un aumento de peso.[avogel.es]
  • Aumento de peso: durante la menopausia es frecuente sufrir un aumento de peso progresivo. Por eso es importante llevar una dieta saludable y hacer ejercicio a diario.[enfemenino.com]
  • Si el aumento de peso es un problema, un dietista matriculado puede ayudarte a revisar tus planes de comidas. Para algunas mujeres, la terapia hormonal puede ser una buena opción.[mayoclinic.org]
  • Este proceso, conocido como climaterio, provoca síntomas como sofocos, alteraciones del sueño o aumento del peso.[infosalus.com]
  • También se puede producir un ligero aumento de peso, con un aumento del perímetro de la cintura. Estos cambios se deben fundamentalmente a las variaciones en la producción de estrógenos que se dan a lo largo de este periodo.[sanitas.es]
Cansancio
  • Se utiliza para abordar problemas de fertilidad o pérdida de la libido así como para el cansancio y la fatiga. Por lo tanto podría considerarse su uso adicional en la menopausia.[hifasdaterra.com]
  • Trastornos del sueño: insomnio, sueño más ligero y menos reparador, con sensación de cansancio e irritabilidad al día siguiente.[institutobernabeu.com]
  • Alteraciones del estado de ánimo : Cansancio, abatimiento, falta de concentración y de energía, irritabilidad, ansiedad o agresividad . Estos son algunos de los estados por los que puede pasar la mujer durante la menopausia.[cuidateplus.marca.com]
  • Serelys y Serelys Osteo , complementos a base de extractos naturales que ayudan a aliviar los sofocos , protegen a las células frente a los daños oxidativos (vitamina E), ayudan a disminuir el cansancio y la fatiga (vitamina B6) y ayudan al mantenimiento[kernpharma.com]
  • Síntomas Las alteraciones más comunes son los bochornos, sudores nocturnos, cansancio y trastornos del sueño .[sanitas.es]
Llanto
  • […] madre gracias a una técnica pionera 1 Las ballenas beluga y las narvales, otras dos especies que también tienen la menopausia 5 La menopausia: cómo afecta a la mujer y consejos para sofocarlo 2 ELENA HAZA La Policía de Nottinghamshire habilita "salas de llanto[20minutos.es]
  • . – Síntomas psíquicos: nerviosismo/irritabilidad, depresión, insomnio, llanto fácil. Síntomas de la menopausia a medio plazo: – Atrofia vaginal: sequedad vaginal.[egom.es]
  • No obstante, también se manifiesta con cambios y signos emocionales que van desde enojo, irritabilidad, angustia, tristeza o llanto fácil hasta la depresión.[infosalus.com]
Osteoporosis
  • En nuestra Unidad de Menopausia y Osteoporosis se realiza: Diagnóstico y tratamiento de la Menopausia fisiológica , iatrogénica , o precoz Diagnóstico y tratamiento de la Osteoporosis post-menopáusica y osteoporosis secundarias La Menopausia es una condición[gabinetemedicovelazquez.com]
  • Osteoporosis: El uso de corticoides y la reducción de la movilidad que a veces ocurren en la EM son causa de osteoporosis.[emyaccion.com]
  • Además, el tabaquismo empeora otras patologías como la osteoporosis y aumenta el riesgo de fracturas óseas.[cuidateplus.marca.com]
  • Se calcula que entre el 30 y 50% de las mujeres que tienen la menopausia presentan osteoporosis; sin embargo, existen muchos factores que pueden atrasar o mitigar la osteoporosis.[ausonia.es]
  • Osteoporosis: huesos de cristal La osteoporosis y el calcio La osteoporosis es la pérdida paulatina de calcio en los huesos y afecta a la calidad de la masa ósea.[dexeus.com]
Inestabilidad emocional
  • Inestabilidad emocional, generalmente derivados del estrés o la falta de sueño: cambios de humor, irritabilidad, depresión, etc.[afemefa.com]
  • Depresiones : aunque la relación entre menopausia y inestabilidad emocional no es unidireccional e influyen muchos motivos y experiencias de la vida de cada persona, esta etapa de cambio y alteraciones hormonales puede hacer mucho más sensibles a perfiles[eldiario.es]
  • Irritación e insomnio Otros de los síntomas típicos son la irritabilidad en la menopausia y la sensación de vulnerabilidad, fragilidad e inestabilidad emocional.[hola.com]
  • Ya en la perimenopausia, los años previos, pueden presentarse una serie de cambios físicos (cese de la menstruación, sofocos, sequedad de mucosas, aumento de peso, insomnio), psicológicos (ansiedad, depresión , inestabilidad emocional, anhedonia, etc.[objetivobienestar.com]
Ataques de pánico
  • “Llegan con palpitaciones, ansiedad y ataques de pánico y creen que se van a volver locas”, agrega Ayres. Y no lo están, lo que ocurre es que están sufriendo el poder del estrógeno en el cuerpo.[elconfidencial.com]
Sofocos
  • No está claro lo que provoca los sofocos. La mayoría de las mujeres que tienen sofocos los seguirán teniendo durante un promedio de dos a cuatro años.[farodevigo.es]
  • El síntoma más habitual son los sofocos , una sensación repentina de calor y agobio que en muchas ocasiones llega acompañado de sudores. Además, cuando los sofocos aparecen por la noche pueden ser aún más intensos y llegar a provocar insomnio .[laboratoriosniam.com]
  • Este proceso, conocido como climaterio, provoca síntomas como sofocos, alteraciones del sueño o aumento del peso.[infosalus.com]
  • ¿Qué son los sofocos? Los sofocos constituyen la manifestación clínica más característica de la menopausia y el principal motivo de consulta médica y farmacéutica de la mujer durante esta etapa.[cinfasalud.com]
  • Esta dieta debe incluir suplementos de calcio y fitoesteroles, los llamados estrógenos naturales, que ayudan enormemente a la cuestión de los sofocos y el cortejo vegetativo tan frecuente en esta etapa.[fundacionmapfre.org]
Sudores nocturnos
  • Los calores súbitos pueden ser muy leves o lo suficientemente fuertes como para despertarla (llamados sudores nocturnos). La mayoría de los calores súbitos duran entre 30 segundos y 10 minutos.[nia.nih.gov]
  • Por otro lado, desde la AEEM explican que cuando los sofocos ocurren durante el sueño se denominan 'sudores nocturnos' , y estos pueden causar sudoración profusa y despertares de su sueño porque la mujer se sienta fría o caliente.[farodevigo.es]
  • Los calores que aparecen durante la noche se llaman “sudores nocturnos”. A veces pueden ser tan intensos que empapas las sábanas con sudor. Los calores son muy comunes.[plannedparenthood.org]
  • Dolores de cabeza, sudores nocturnos, problemas para dormir y cansancio. A medida que atraviesa la menopausia, es posible que tenga problemas para conciliar el sueño y dormir. Los sudores nocturnos pueden despertarla.[es.familydoctor.org]
  • Síntomas Las alteraciones más comunes son los bochornos, sudores nocturnos, cansancio y trastornos del sueño .[sanitas.es]
Insomnio
  • Insomnio: ¡Quiero dormir! En la menopausia las horas de sueño se van reduciendo paulatinamente.[laboratoriosniam.com]
  • . – Síntomas psíquicos: nerviosismo/irritabilidad, depresión, insomnio, llanto fácil. Síntomas de la menopausia a medio plazo: – Atrofia vaginal: sequedad vaginal.[egom.es]
  • Insomnio y sofocos : Son unos de los principales síntomas y pueden alargarse hasta cinco años . Se detectan porque la mujer empieza a tener calor y ansiedad acompañados de sudoración y palpitaciones.[cuidateplus.marca.com]
  • Sequedad vaginal, sofocos, insomnio... Un final que no está libre de contratiempos. El declive de las hormonas conlleva la presencia de ciertos síntomas. “Sobre todo en la fase de cambio, luego el cuerpo es listo y se restablece”, apunta Menéndez.[agenciasinc.es]
  • Síntomas sistémicos de la menopausia Alteraciones psicológicas: destacan en este grupo los cambios en los hábitos del sueño con insomnio frecuente.[webconsultas.com]
Irritabilidad
  • Trastornos del sueño: insomnio, sueño más ligero y menos reparador, con sensación de cansancio e irritabilidad al día siguiente.[institutobernabeu.com]
  • Todo ello puede aumentar el riesgo, no solo de sufrir una mayor irritabilidad y problemas para dormir , sino también de depresión.[hola.com]
  • Eso sí, eso no quiere decir que esos momentos de alta irritabilidad, tristeza o frustración sean incontrolables.[diaridetarragona.com]
  • […] como una ayuda extra a estos consejos anteriores, las isoflavonas de soja , disminuye de manera significativa los sofocos, así como otros trastornos asociados a este período: retención de líquidos, sequedad e irritación vaginal, ansiedad, nerviosismo, irritabilidad[arkopharma.com]
  • Inestabilidad emocional, generalmente derivados del estrés o la falta de sueño: cambios de humor, irritabilidad, depresión, etc.[afemefa.com]
Cefalea
  • . – Cefaleas. – Síntomas psíquicos: nerviosismo/irritabilidad, depresión, insomnio, llanto fácil. Síntomas de la menopausia a medio plazo: – Atrofia vaginal: sequedad vaginal.[egom.es]
  • Sin embargo, al mismo tiempo, pueden aumentar otros síntomas vasomotores, como cefaleas, sudores o sofocos, que pueden empezar a presentarse también de día y ser más intensos y frecuentes. 5 / 5 Sequedad de piel y mucosas Estar un año sin que te venga[sabervivirtv.com]
  • Otros: pueden aparecer también otros síntomas asociados a la menopausia como: Palpitaciones Insomnio Cefalea Sudoraciones Vértigos … Síntomas locales Algunos síntomas menopaúsicos se localizan en zonas muy concretas del aparato reproductor femenino: Ovarios[webconsultas.com]
  • Típicamente son: cefaleas, tensión mamaria y molestias en bajo vientre. Saber más sobre la menopausia La menopausia es un periodo fisiológico en la vida de las mujeres condicionado por cambios hormonales.[cun.es]
  • Cefaleas Son frecuentes. Pueden ser debidas a diferentes causas orgánicas (artrosis cervical, alteraciones de la visión, hipertensión,…) y a causas funcionales. Las migrañas suelen ser cefaleas crónicas recurrentes.[dexeus.com]
Sofocos
  • No está claro lo que provoca los sofocos. La mayoría de las mujeres que tienen sofocos los seguirán teniendo durante un promedio de dos a cuatro años.[farodevigo.es]
  • El síntoma más habitual son los sofocos , una sensación repentina de calor y agobio que en muchas ocasiones llega acompañado de sudores. Además, cuando los sofocos aparecen por la noche pueden ser aún más intensos y llegar a provocar insomnio .[laboratoriosniam.com]
  • Este proceso, conocido como climaterio, provoca síntomas como sofocos, alteraciones del sueño o aumento del peso.[infosalus.com]
  • ¿Qué son los sofocos? Los sofocos constituyen la manifestación clínica más característica de la menopausia y el principal motivo de consulta médica y farmacéutica de la mujer durante esta etapa.[cinfasalud.com]
  • Esta dieta debe incluir suplementos de calcio y fitoesteroles, los llamados estrógenos naturales, que ayudan enormemente a la cuestión de los sofocos y el cortejo vegetativo tan frecuente en esta etapa.[fundacionmapfre.org]
Amenorrea
  • La inducción de amenorrea es un efecto secundario “deseado” en el tratamiento del cáncer de mama en la mujer premenopáusica.[aecc.es]
  • La menopausia es la cesación fisiológica o iatrogénica de las menstruaciones (amenorrea) debido a la disminución de la función ovárica. Las manifestaciones pueden incluir sofocos y atrofia vulvovaginal.[msdmanuals.com]
  • Suele diagnosticarse clínicamente y de forma retrospectiva después de 1 año de amenorrea. Tras la menopausia, el ovario ya no segrega estrógenos, pero siguen secretando andrógenos", explican desde la AEEM.[farodevigo.es]
  • […] de deporte y de la relajación hacen del yoga una actividad ideal durante la menopausia/Rafa Alcaide La OMS define la menopausia como “el cese permanente de la menstruación , determinado de manera retrospectiva, después de doce meses consecutivos de amenorrea[efesalud.com]
  • Estrictamente, la menopausia tiene su inicio a partir del primer año de amenorrea (falta de menstruación).[objetivobienestar.com]
Dispareunia
  • Es la opción más eficaz, especialmente en la reducción de la atrofia y de la sequedad vaginal , mejorando notablemente la dispareunia.[gynea.com]
  • La sequedad vaginal puede generar diversos síntomas, tales como prurito vaginal, dispareunia y vulvodinia.[elsevier.es]
  • Sequedad vaginal y atrofia de la vejiga de la orina: debido a la disminución de estrógenos, que va a asociarse con disconfort vaginal, molestias con las relaciones sexuales o dispareunia, incontinencia de orina con los esfuerzos.[institutobernabeu.com]
  • Por un lado, la atrofia vulvovaginal puede ocasionar dispareunia y con ello conductas evitativas ante la penetración y las relaciones.[elcorreoweb.es]
  • Vagina: se produce una atrofia del epitelio vaginal , disminuye su secreción y puede acortarse, de tal forma que puede aparecer dispareunia (dolor en las relaciones sexuales) y aumentar el riesgo de infección.[webconsultas.com]
Disfunción sexual
  • Disfunción sexual: La disminución del deseo sexual es la disfunción sexual más frecuente en los pacientes con EM de ambos sexos. Coincidiendo con la menopausia también puede producir disminución de la líbido.[emyaccion.com]
  • DISFUNCIONES SEXUALES La sexualidad en la mujer durante el climaterio puede verse afectada por diferentes factores psicológicos, hormonales y socioculturales.[elsevier.es]
  • Y es que los sofocos, la disfunción sexual femenina o la incontinencia son algunos de los problemas con los que tienen que lidiar estas mujeres.[elmundo.es]
  • sexuales como la Dispareunia . – Menor intensidad excitatoria .[ciaramolina.com]
  • Más del 30% refiere sofocos, el 32% sufre disfunción sexual, un 20% padece, entre otros síntomas, depresión y la mayor parte de las mujeres afirma que engorda.[efesalud.com]
Menstruación irregular
  • Aparecen en la perimenopausia, el periodo anterior a la menopausia, y una época de menstruaciones irregulares antes de la última regla", apostilla.[farodevigo.es]

Diagnóstico

  • Cerrar Enviar Diagnóstico y tratamiento de la menopausia en la Clínica Para el diagnóstico de la menopausia, el médico tiene en cuenta los síntomas, la edad de la mujer y una exploración ginecológica.[cun.es]
  • En nuestra Unidad de Menopausia y Osteoporosis se realiza: Diagnóstico y tratamiento de la Menopausia fisiológica , iatrogénica , o precoz Diagnóstico y tratamiento de la Osteoporosis post-menopáusica y osteoporosis secundarias La Menopausia es una condición[gabinetemedicovelazquez.com]
  • Con respecto al primer punto, en un trabajo reciente en el que se comparaba la evolución clínica de pacientes con EM de diagnóstico juvenil (lo más frecuente) con mujeres a las que se les diagnosticó la enfermedad en edades más avanzadas (mayores de 50[emyaccion.com]
  • El diagnóstico es clínico: ausencia de menstruaciones por 1 año. Las manifestaciones pueden ser tratadas (p. ej., con la modificación del estilo de vida, la medicina complementaria y alternativa, y/o terapia hormonal).[msdmanuals.com]
Disminución de estrógeno
  • Sequedad vaginal y atrofia de la vejiga de la orina: debido a la disminución de estrógenos, que va a asociarse con disconfort vaginal, molestias con las relaciones sexuales o dispareunia, incontinencia de orina con los esfuerzos.[institutobernabeu.com]
  • La disminución de estrógenos hace que la lubricación vaginal baje, por lo que para muchas mujeres resulta necesario recurrir a cremas o lubricantes para aportar a la vagina la lubricación que por ella misma ya no genera.[ciaramolina.com]
  • La disminución de estrógenos contribuye al desarrollo de un mayor riesgo de enfermedad cardiovascular. La osteoporosis suele ser rápida en los primeros 5 años después de ocurrir la menopausia.[cun.es]
  • : reducción del apetito sexual Debido a la disminución de estrógenos es posible que tengas menos ganas de mantener relaciones sexuales . Esto ocurre a 1 de cada 2 mujeres.[laboratoriosniam.com]
  • Algunas causas no tienen relación directa con ella, sino más bien con la edad, y otras dependen claramente de la disminución de estrógenos endógenos 4 .[scielo.isciii.es]

Tratamiento

  • […] el tratamiento de primera línea. – Tratamiento hormonal sustitutivo.[egom.es]
  • Recomendaciones y tratamiento Como hemos visto, el climaterio y la menopausia comprenden un periodo normal y fisiológico en la vida de la mujer que, por tanto, en general no requiere ningún tratamiento.[fisterra.com]
  • Pero algunos tratamientos para el cáncer también pueden causar menopausia, a veces mucho antes de la edad habitual. Si esto ocurre, se dispone de muchos tratamientos diferentes. Incluyen tratamientos hormonales y tratamientos sin hormonas.[cancer.net]
  • Fuente: Getty Images Tratamientos La mayoría de las mujeres no necesitan tratamiento para su sintomatología vasomotora, o ésta se alivia siguiendo una serie de hábitos saludables .[farodevigo.es]
  • Esto puede ocurrir naturalmente a medida que la mujer envejece, pero también puede ocasionarlo el tratamiento contra el cáncer de seno.[cancer.org]

Pronóstico

  • La edad es un factor pronóstico independiente. Las mujeres muy jóvenes tienen peor pronóstico que las mayores.[aecc.es]

Etiología

  • Etiología La etiología del aumento de peso durante la menopausia no está totalmente aclarada. Algunas causas no tienen relación directa con ella, sino más bien con la edad, y otras dependen claramente de la disminución de estrógenos endógenos 4 .[scielo.isciii.es]

Prevención

  • Decálogo para mejorar la calidad de vida Con el objetivo de hacer hincapié en la importancia de la prevención de los síntomas asociados a esta época, la AEEM y la FEEM, junto a TENA Lady han creado el Decálogo de prevención para mejorar la calidad de[centradaenti.es]
  • De ésta forma se estimula la absorción de vitaminas relacionadas con el metabolismo del calcio y la mineralización ósea Lo más importante para nuestros profesionales es la prevención.[egom.es]
  • Considere terapias de prevención específicas para otras enfermedades, si usted está en riesgo debido a antecedentes familiares u otros factores de riesgo personales[elmundo.es]
  • La AAFP también está en contra del uso de estrógeno para la prevención de enfermedades crónicas en mujeres posmenopáusicas que han tenido una histerectomía.[es.familydoctor.org]
  • Sin embargo, con información y prevención, y adaptando tus hábitos de vida hacia un estilo más saludable , puedes afrontar esta etapa de tu vida con salud y en plenas condiciones para disfrutar de unos años que pueden ser sin duda algunos de los mejores[afemefa.com]

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