Si realizas esquí alpino, asegúrate de que un profesional capacitado ajuste adecuadamente las fijaciones de los esquíes para que se puedan soltar fácilmente si sufres una caída. [mayoclinic.org]

[…] con caídas a menor velocidad, sentados sobre las colas de los esquís. [lugaresdenieve.com]

Podemos observar un pobre rendimiento identificado por la Presencia de la caída del tronco hacia delante, caída de la pelvis contralateral, aducción de cadera, y valgo de la rodilla, mientras que un buen rendimiento en la realización del test single leg [rehabilitacionpremiummadrid.com]

Aun así, recuerda que pasados estudios revelaron conclusiones contradictorias que ponían en duda la validez de los ejercicios de fuerza con caída. [consumer.es]

Un desgarre del LCA se asocia generalmente con dolor de rodilla y una sensación repentina de que la rodilla cede. Por lo general, las personas con un desgarre del LCA sienten un "chasquido" en la rodilla cuando se lesionan. [healthychildren.org]

A medida que su dolor de rodilla desaparece poco a poco, el médico hará que usted comience un programa de rehabilitación para fortalecer los músculos alrededor de la rodilla. [salud180.com]

La espera vigilante no es apropiada si el dolor de rodilla es intenso, si la rodilla se deforma o se hincha o tiene movimiento limitado inmediatamente después de sufrir una lesión, o si no puede soportar peso ya sea debido al dolor o a la inestabilidad [northshore.org]