Transtornos del estado de ánimo: Depresión: Pensamiento inhibido o enlentecido Ideas de pesimismo, ruina y culpabilidad Baja autoestima o infravaloración personal Ideas de suicidio, casos más graves Aislamiento Cansancio generalizado Distimia : La mayor[basesdepsicodgpt.blogspot.com]
Tanto la reducción del café como la de la sal son temas controvertidos puesto que el café no sabemos si realmente agrava los síntomas premenstruales y por contra podría utilizarse para compensar el cansancio y la falta de concentración.[clinicatambre.com]
Los cambios que suelen ayudar son: Hacer ejercicio : caminar rápido, correr, nadar e ir en bicicleta ayuda a mejorar los síntomas de cansancio. Relajación: practicar terapias de relajación, yoga, meditación, masajes, mejora la tensión y el insomnio.[salud.mapfre.es]
Y otros físicos, como dolor generalizado, hinchazón, aumento de peso, diarrea y molestias abdominales o mamarias. " El diagnóstico puede ser realizado por un profesional luego de un interrogatorio de síntomas completo , pero es recomendable que se obtenga[infobae.com]
Tiene síntomas fisiológicos como senos sensibles o inflamados, dolores de cabeza, dolor en las articulaciones o los músculos, hinchazón abdominal y aumento de peso.[salud.mapfre.es]
La sintomatología más frecuente se corresponde con depresión, irritabilidad, ansiedad, cambios cognitivos o de comportamiento y síntomas más generales o somáticos como los mareos, fatiga, cefaleas y tensión mamaria.[clinicatambre.com]
El síndrome premenstrual puede ser definido como un conjunto de cambios, que se producen en la mujer a nivel hormonal , que conllevan cambios a nivel físico entre los que encontramos: la inflamación del pecho, cefaleas, malestar general, dolores de cabeza[psicoglobal.com]
Quizás de esa forma, sostiene, muchas no van a pasar por ese largo y doloroso camino del desconocimiento y de los diagnósticos errados.[eltiempo.com]
, además, un registro escrito -por pesado que resulte- de los síntomas por al menos dos meses para observar cómo éstos surgen con respecto al ciclo de la mujer, confirmando el diagnóstico -destacó la especialista-.[infobae.com]
Pero ninguno de estos diagnósticos parecía ajustarse a la naturaleza cíclica de sus síntomas.[bbc.com]
No existen pruebas que nos permitan hacer un diagnóstico objetivo del trastorno disfórico premenstrual sino que debe hacerse con una historia clínica y con ayuda de un registro de síntomas que puede anotar la paciente junto con sus ciclos menstruales.[salud.mapfre.es]
In: Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders DSM-5. 5th ed. Arlington, Va.: American Psychiatric Association; 2013. . Accessed Sept. 23, 2017. Bipolar and related disorders.[mayoclinic.org]
Tratamientos Existen tratamientos médicos que pueden ayudar a aliviar los síntomas físicos del trastorno disfórico premenstrual.[terapify.com]
Con respecto al tratamiento, el farmacológico se considera el de primera elección cuando los síntomas son muy intensos e invalidantes, de lo contrario se opta por adoptar medidas higiénico-dietéticas.[clinicatambre.com]
En conjunto con el tratamiento médico la terapia psicológica es fundamental , se ha observado una disminución de los efectos negativos de los síntomas premenstruales y su mantenimiento.[psicopedia.org]
Sólo en contados casos se indican tratamientos hormonales o cirugía ginecológica.[eltiempo.com]
Tratamiento farmacológico Si no funcionan los cambios en el estilo de vida y la mujer no es capaz de hacer vida normal los días previos a la menstruación debe plantearse un tratamiento médico.[salud.mapfre.es]
Expectativas (pronóstico) Después del diagnóstico y tratamiento apropiados, la mayoría de las mujeres con TDPM sienten que sus síntomas desaparecen o disminuyen a niveles tolerables.[eclinicalworks.adam.com]
Conocer o detectar, es decir prevención, las posibles barreras al cambio. Es importante concluir que para un correcto tratamiento es vital un diagnóstico temprano y ponerte en manos de profesionales que conocen los procesos y te ayudaran.[psiquiastur.com]