Presentación
Dolor muscular de presentación tardía o DOMS. [scielo.conicyt.cl]
Todo el sistema del cuerpo
-
Fatiga
La fatiga es un factor necesario para conseguir mejoras físicas. Tu cuerpo se fatiga como resultado de ser descompuesto, y no puede recuperarse para mejorar sin antes ser descompuesto. [lifestyle.fit]
Situación traumática como una super-elongación, sobre-esfuerzo, o continuar un esfuerzo intenso o prolongado aún con signos de fatiga muscular. [es.wikipedia.org]
La falta de calentamiento, la prisa por entrenar sin dejar pasar un tiempo suficiente de recuperaciĂłn entre una sesiĂłn y otra, la fatiga de los mĂşsculos ya cansados, el sedentarismo, la desnutriciĂłn, la mala circulaciĂłn y enfermedades como la diabetes [onblood.es]
Diagnóstico
¿Cómo se diagnostica un esguince o distensión muscular? El proveedor de atención médica de su hijo adolescente determina el diagnóstico mediante un examen físico. [carefirst.staywellsolutionsonline.com]
El artículo de Distensión muscular no debe utilizarse durante ninguna emergencia médica, ni para el diagnóstico o tratamiento de alguna condición médica. [clinicadam.com]
Debe consultarse a un médico con licencia para el diagnóstico y tratamiento de todas y cada una de las condiciones médicas. [aia5.adam.com]
No obstante, si se duda del diagnóstico, podría ser útil realizarle radiografías o una imagen por resonancia magnética (IRM). [laprensa.com.ni]
Junto a estos datos, para el diagnóstico es fundamental la exploración por el médico. Los síntomas asociados a los esguinces y distensiones son: Deformidad o asimetría comparando el miembro afectado con el otro. [fisterra.com]
Tratamiento
Indice Resumen Definición Causas Síntomas Diagnóstico Tratamiento Evolución Prevención Más información El tratamiento de la distensión muscular se centra, sobre todo, en los síntomas, porque el músculo no sufre un daño estructural, es decir, perceptible [onmeda.es]
En Fisio and Therapies se emplean las últimas técnicas de diagnóstico y tratamiento para que la distensión muscular reciba el tratamiento fisioterapéutico individualizado para cada caso. [fisioandtherapies.com]
Cuánto tiempo demora el tratamiento El tiempo de tratamiento para distensión muscular puede ser de 2 semanas a 6 meses, dependiendo del grado del estiramiento. [tuasaude.com]
Tratamiento de la distensión muscular En cuanto al tratamiento las primeras 72 horas, fase aguda, se aplica el método RICE (reposo, hielo, compresión y elevación). [fisiolution.com]
Distensión de grado 2 En el tratamiento de las distensiones de grado 2 se aplicará este mismo tratamiento, aunque a los ejercicios prescritos se añadirá el uso de ejercicios isométricos con el fin de facilitar la recuperación. [hospitalveugenia.com]
Pronóstico
Dolor. 3-5 semanas Tratamiento desgarro según la clasificación pronóstico de Renstrom Grado 1 o leve Dias 1-3 Compresión, hielo, elevación, movilización activa, entrenamiento isométrico, tens. [podologiaentuvida.blogspot.com]
El pronóstico del esguince de tobillo es bueno, independientemente de la severidad del esguince. El tiempo de recuperación completa depende, lógicamente, de la gravedad de la lesión. [fisterra.com]
Pronóstico La duración es variable, con los tratamientos adecuados la recuperación puede tardar aproximadamente una semana, pero sin tratamiento el dolor puede durar más de un mes. [fisioterapiaparatodos.com]
Etiología
Etiología Los músculos que comprometen al movimiento de dos articulaciones, tienen un mayor riesgo de caer lesionados por una distensión muscular. [mitlabmalaga.com]
Prevención
Prevención Los siguientes consejos pueden ayudar a reducir el riesgo de distensión muscular: Realizar un calentamiento apropiado antes de hacer ejercicio y practicar deportes. Realizar estiramientos al terminar el ejercicio. [hospitalveugenia.com]
EL CONOCIMIENTO DE LA DISTENSIÓN MUSCULAR Qué supone esta lesión, cuál es su tratamiento y prevención El músculo es una estructura contráctil, formado por fibras individuales agrupadas en haces con aproximadamente 10-20 fibras (fascículo). [fisiolution.com]
Indice Resumen Definición Causas Síntomas Diagnóstico Tratamiento Evolución Prevención Más información El tratamiento de la distensión muscular se centra, sobre todo, en los síntomas, porque el músculo no sufre un daño estructural, es decir, perceptible [onmeda.es]
Prevención Los siguientes consejos pueden ayudar a reducir el riesgo de distensión muscular: Realizar un calentamiento apropiado antes de hacer ejercicio y practicar deportes. Mantener los músculos fuertes y flexibles. [clinicadam.com]
Prevención Los siguientes consejos pueden ayudar a reducir el riesgo de distensión muscular: Realizar un calentamiento apropiado antes de hacer ejercicio y practicar deportes. Mantener los músculos fuertes y flexibles. Referencias Biundo JJ. [aia5.adam.com]